Кому показаны и как проводятся занятия кинезиотерапией

Одной из распространенных проблем современности является недостаток движения (гиподинамия). Она приводит к тому, что у людей появляются многочисленные заболевания, снижается общий тонус организма, возникает лишний вес. Срабатывает эффект домино, когда одна проблема становится причиной все новых и новых трудностей.

На основе понимания важности и пользы движения для организма была создана специальная лечебная методика – кинезиотерапия. Сегодня она активно применяется для решения массы проблем.

Кинезиотерапия – это методика лечения и реабилитации, которая использует упражнения и движения для укрепления мышц, улучшения координации и гибкости. Также она помогает бороться с болевым синдромом, ускоряет процесс реабилитации после перенесенных травм.
Кинезиотерапия может проводиться как индивидуально, так и в группах при участии опытного специалиста. Он может составить для пациента индивидуальную программу, которая будет наиболее эффективной для его ситуации и состояния здоровья.

Кинезиотерапия – это эффективный и безопасный метод лечения. Она может помочь пациентам восстановить функции опорно-двигательного аппарата, улучшить общее самочувствие и повысить уровень физической подготовки. Кроме того, кинезиотерапия может быть использована как способ профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Перед назначением курса кинезиотерапии врач проводит внимательное обследование пациента. Он собирает анамнез, может запросить результаты посещения других специалистов, данные о проведенной диагностике. После осмотра врача проводится функциональная диагностика и тестовое занятие с инструктором на специальных тренажерах.

Есть ряд показаний, при которых методика показывает себя с лучшей стороны:

• Боли в спине, шее, плечах, руках или ногах
• Боли в мышцах и связках.
• Ограниченность движений в суставах.
• Послеоперационное восстановление.
• Неврологические нарушения.
• Детские нарушения развития, например, ДЦП.
• Боли в суставах, включая артрит.

Кинезиотерапия может быть назначена врачом, физиотерапевтом или другим специалистом в области реабилитации. Однако перед началом курса необходимо пройти обследование и консультацию со специалистом, чтобы составить индивидуальный план лечения.

Серьезное преимущество метода заключается в том, что он универсален, помогает людям с самыми разными симптомами. В кинезитерапии применяются следующие виды упражнений:

• на растяжение и укрепление мышц
• на улучшение координации движений
• на улучшение равновесия
• на развитие гибкости и подвижности суставов.

Курс кинезиотерапии может включать в себя следующие шаги:

• Оценка состояния пациента. Врач проводит предварительную оценку состояния пациента, изучая его медицинскую историю, симптомы, ограничения движения и другие факторы, которые могут повлиять на состав программы упражнений.
• Разработка индивидуального плана лечения. На основе полученной информации специалист разрабатывает индивидуальный план лечения и определяет конкретные упражнения, которые будут использоваться.
• Функциональная диагностика - оценка реакции опорно-двигательного аппарата на нагрузку.
• Проведение тестового занятие и начало основных занятий. На тестовом занятии инструктор объясняет и показывает технику выполнения упражнений, подбирает необходимый вес на тренажерах. Далее, программа корректируется и составляется основная программа упражнений. Пациент посещает занятия 2-3 раза в неделю.
• Оценка результатов. После завершения каждого курса кинезиотерапии (обычно это 10-12 занятий) врач оценивает результаты и корректирует план лечения, если это необходимо.

Кроме того, пациенту может быть назначено выполнение гимнастик дома, чтобы поддерживать достигнутые результаты.

Количество зависит от нескольких факторов, включая:

• тип и степень заболевания или травмы.
• возраст и физическое состояние пациента.
• цели лечения, симптомы и ограничения движения.
• результаты предыдущих лечений и реабилитационных программ.

Точную длительность курса сможет определить врач или специалист по реабилитации, исходя из конкретных потребностей и целей, а также результатов проводимого лечения. Важно следовать всем рекомендациям, подготовленному плану лечения, чтобы достичь наилучших результатов.