2020 год стал тяжелым испытанием для человечества. Мы столкнулись с новым респираторным вирусом, люди переносят эту болезнь с разной степенью тяжести. Радостно, что большинство заболевших все-таки выздоровело. И большинство из выздоровевших столкнулись с остаточными явлениями после заболевания, что проявлялось в ухудшении функционирования органов дыхания. И в качестве средства реабилитации лечащие врачи назначали пациентам лечебную физкультуру и кинезитерапию. • Как вид лечебной физкультуры кинезитерапия дозирует нагрузку на ослабленный болезнью организм, не требуя больших физических нагрузок; • Один из принципов, на котором строится кинезитерапия – это контроль за дыханием при выполнении упражнений, реализуемый через выполнение диафрагмального выдоха на фазу мышечного сокращения. Это включает в акт дыхания весь объем легких и подключает к акту дыхания мышцы брюшного пресса, корпуса и диафрагму, что усиливает питание тканей легких и ускоряет их восстановление; • Также в кинезитерапии активно используются декомпрессионные упражнения, в том числе и на грудную клетку. Это помогает разносторонне проработать структуры органов дыхания; • Применение связок упражнений для усиления кровообращения отдельных участков тела и организма в целом ускорит оздоровление и выведение токсинов, скопившихся при нахождении болезни в активной стадии течения; Дорогие друзья! Берегите себя и своих близких! Кинезиоцентр всегда поможет Вам восстановить здоровье и улучшить качество жизни!